{
    "title": "D Vitamini Normal Değerleri",
    "image": "https://www.dvitamini.gen.tr/images/d-vitamini-normal-degerleri.jpg",
    "date": "19.01.2024 15:09:42",
    "author": "belkıs soysal",
    "article": [
        {
            "article": "<b>D vitaminin normal değerleri,</b> D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudumuzdaki mikroplara karşı en nemli savunma mekanizmamızdır. Alyuvarlar olarak bilinen ve mikropları yutarak yok eden beyaz kan hücrelerimizdir. D vitamini vücudumuzdaki bağışıklık sistemini güçlü bir sisteme sahip olarak hastalıklara direnç kazandırmak için çok önemli bir vitaminimizdir. D vitamini vücudumuzdaki kalsiyum minerali seviyesini kontrol ederek ve kalsiyumun bağırsaklarda emilerek kana karışması ve kemiklere geçerek kemik oluşumunda yardımcı olur. D vitamini ayrı zamanda fosfor minerallerini vücuda alarak D vitamini tarafından kontrol eder. D vitamini vücuttaki her organ için çok önemli bir vitamin kaynağıdır. D vitamini özellikle beyin için çok önemlidir. D vitamini eksikliği beyindeki çoğu hastalığa neden olabilir. Bunlardan bazıları arasında Alzheimer, Parkinson, MS, epilepsi, şizofren gibi çoğu hastalıklara neden olur. D vitamini ayrıca kan basıncını düzelmesinde yardım etkinliği gösterir. D vitamini vücudumuzda her türlü faydası olup yediğimiz besinlerden aldığımız, gibi güneş ışınlarından da alırız. Günlük 10-20 dakika güneş ışığını almamızda çok faydalıdır.</div><div><br></div><div><b>D vitaminin normal değeri</b></div><div><br></div><div>D vitamini yağda eriyen vitaminler arasında yer almaktadır. D vitamini en önemli eksikliği kalsiyum, fosfor, kemik ve metabolizma gibi mineralizasyonu üzerinde etkilidir. D vitamini eksikliği ve yetersizliği kanserler, metebolik sendiromlar, kardiyovasküler gibi çoğu hastalıklara neden olur. D vitamini normal değerde kişideki vitamin için yarı ömrü 2-3 haftada olan hem D alımını hem de endojen yapımını gösteren 25 [OH] düzeyine bakılır. D vitamini normal değerini bulmak için birçok çalışmalar yapılmaktadır. Bu çalışmalar genellikle demir eksikliğine, düşüklüğüne bakılmalıdır. D vitamini çocuklarda eksikliğine raşitizm, yetişkinlerde ise osteomalazi denilmektedir. D vitamininin genelde normal değerleri vücutta 10,00-40,00 ng/ml olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}