{ "title": "D Vitamini Sentezi", "image": "https://www.dvitamini.gen.tr/images/d-vitamini-sentezi.jpg", "date": "18.01.2024 22:24:43", "author": "serhat tonbul", "article": [ { "article": "D vitamini sentezi, vücudumuz için çok önemlidir. Yeterli miktarda D vitamini sentezlenmediği zaman vücutta bazı hastalıklar ortaya çıkabilmektedir. D vitaminin çoğunluğunu güneşten doğru aldığımız için kış aylarında eksikliği çok fazla olmaktadır. D vitamininin esas görevi gıdalardan vücuda alınan kalsiyum ve fosforun düzgün bir şekilde işlenmesini sağlamaktır. Kemik sağlığı için olmazsa olmaz bu iki madde son derece önemli minerallerdir. Bu yüzden düzgün ve yeterli D vitamini sentezi kemik sağlığının korunması için vazgeçilmez bir vitamin diyebiliriz. D vitamini eksikliği sadece kemiler için önemli olmamaktadır. Meme kanseri, pankreas kanseri, kolon kanseri ve depresyon gibi rahatsızlıklar yeterli D vitamini sentezi yapamamızdan kaynaklanmaktadır. Dünyada nüfusun %20'lik bir kısmının yeterli D vitamini alamadığı saptamıştır. Peki D vitamini sentezi vücut nasıl yapılmaktadır? Şimdi bu sorunun cevabına bakalım.