D Vitamini Referans Aralığı
15 Mayıs 2024

D Vitamini Referans Aralığı

D Vitamini Referans Aralığı; D vitamini yağda eriyen bir vitamin olup diş ve kemiklerin gelişmesi için büyük önem taşır. Bununla beraber doku ve organların iyileşmesini ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. D vitaminin bir kısmı besinlerden sağlanırken, bir kısmı da güneş ışınları varlığında vücudumuz tarafından sentezlenir. Günümüz dünyasında insanların uzun süre evlerde ve ofislerde kalmaları, yeterince güneş ışığı alamamalarına neden olmaktadır. Bu da kişilerde ciddi şekilde D vitamini eksikliğinin oluşmasını sağlamaktadır. İnsan kanında olması gereken D vitamini düzeyi bilim adamlarınca yapılan çalışmalar sonucu belirlenmiştir. D vitamini referans aralığı olarak da adlandırılan bu çalışmalarda kandaki D vitamini düzeyi gruplandırılmıştır. Kanımızdaki D vitaminini ölçtürmek için 25(OH) D seviyesine bakmalıyız. İnsan vücudu için belirlenen uygun D vitamini referans aralığı 25-80 ng/ml'dir. Eğer kandaki 25(OH) D seviyesi 10-24 ng/ml arasındaysa "orta seviyede vitamin eksikliği", 10 ng/ml'nin altında ise "ciddi seviyede vitamin eksikliği" var demektir. 25(OH) D seviyesi 80 ng/ml'nin üstünde ise "toksik belirtiler", 150 ng/ml'nin üstündeyse "ciddi toksik belirtiler" görülebilir. Kandaki D vitamini referans aralığı ve bu aralığa denk gelen durumlar aşağıda belirtilmiştir.


25-80 ng/ml ise; normal sağlıklı kişilerdeki ideal D vitamini düzeyi.

10-24 ng/ml ise; orta seviyede vitamin eksikliği, osteoporoz veya sekonder hiperparatriodizm olma riski var.

10 ng/ml'nin altında ise; ciddi seviyede vitamin eksikliği, osteomalazi veya raşitizm olma ihtimali var.

80 ng/ml'nin üstünde toksik belirti görülebilir, böbrek fonksiyonları normal kişilerde toksisitenin görülmeye başlandığı en düşük seviye.

Kimler D Vitamini Düzeyine Bakmalıdır?

Kemik hastalığı olan kişiler ile kas-iskelet sistemine ait semptomları olan kişiler, D vitamini düzeyine baktırmalılar. Ayrıca güneşe çok çıkamayanların, yaşlıların, obezlerin ve emziren kadınların da testler yaptırarak D vitamini referans aralıklarını kontrol ettirmeleri gereklidir.

D Vitamini Referans Aralığı Yorumları

soru

yıldız

18 Mayıs 2024 Cumartesi

d vitamini seviyem 25

Cevap yaz
cevap

Admin

18 Mayıs 2024 Cumartesi

D vitamini seviyeniz düşük gibi görünüyor. Bu konuda bir doktora danışarak uygun bir takviye veya beslenme planı yapmanız faydalı olabilir.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

D Vitamini Ne İşe Yarar?

D Vitamini Ne İşe Yarar?

D Vitamini Günlük Dozu

D Vitamini Günlük Dozu

25 Hidroksi Vitamin D

25 Hidroksi Vitamin D

Editörün Seçtiği

D Vitamini Kullanımı

D Vitamini Kullanımı

D Vitamini

D Vitamini

İlginizi Çekebilir

D Vitamini Fazlalığı

D Vitamini Fazlalığı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

D Vitamini Faydaları Nelerdir?

D Vitamini Faydaları Nelerdir?

Solgar D Vitamini Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Solgar D Vitamini Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

D Vitamini Sentezi

D Vitamini Sentezi

D Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar

D Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar

Hamilelikte D Vitamini Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte D Vitamini Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

D Vitamini Değeri Kaç Olmalı?

D Vitamini Değeri Kaç Olmalı?

Güncel

D Vitamini Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

D Vitamini Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

D Vitamini Normal Değerleri Kaçtır?

D Vitamini Normal Değerleri Kaçtır?