D Vitamini Seviyesi İçin Yapılacak Kan Tahlili
D vitamini seviyenizi ölçtürmek için yaptırmanız gereken kan tahlili, genellikle25-hidroksi vitamin D (25-OH D vitamini)testidir. Bu test, vücudunuzdaki D vitamini depolarının en doğru göstergesidir.
Testin Adı ve Özellikleri:
- 25-hidroksivitamin D (25-OH D vitamini): Bu test, hem besinlerle alınan hem de güneş ışığıyla sentezlenen D vitamininin karaciğerde işlendikten sonraki formunu ölçer. Total D vitamini seviyesini yansıtır ve klinik olarak en yaygın kullanılan testtir.
Testi Yaptırırken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Test için genellikle aç veya tok olmanız fark etmez, ancak doktorunuz aksini belirtmediyse normal şartlarda yaptırabilirsiniz.
- D vitamini takviyesi kullanıyorsanız, doktorunuza bu bilgiyi vermeniz önemlidir.
- Test sonuçları, mevsim, güneşe maruz kalma süresi ve yaş gibi faktörlerden etkilenebilir.
Sonuçların Değerlendirilmesi:
- Eksiklik: Genellikle 20 ng/mL'nin altındaki değerler D vitamini eksikliği olarak kabul edilir.
- Yetersizlik: 20-30 ng/mL arası değerler yetersizlik olarak değerlendirilebilir.
- Normal seviye: 30-100 ng/mL arası genellikle normal kabul edilir, ancak ideal aralık kişiye ve doktorun yorumuna göre değişebilir.
Önemli Not:
Bu testi yaptırmadan önce mutlaka bir doktora danışmanız önerilir. Doktorunuz, semptomlarınız ve genel sağlık durumunuza göre testi isteyip sonuçları değerlendirecektir. Ayrıca, D vitamini seviyeniz düşük çıkarsa, uygun takviye ve tedavi planı için doktorunuzla görüşmelisiniz.
|
.jpg "D Vitamini Eksikliği")
.jpg "D Vitamini Nelerde Var")
