D Vitamini Seviyesi Ölçüm Yöntemleri
D vitamini seviyeleri genellikle kan testi ile ölçülür. En yaygın ve güvenilir yöntem, kandaki 25-hidroksivitamin D [25(OH) D] seviyesini ölçmektir. Bu test, vücuttaki D vitamini depolarının durumunu en iyi yansıtan göstergedir.
Ölçüm İçin Gereken Testler
- 25-Hidroksivitamin D Testi: En sık kullanılan testtir. Hem D2 hem de D3 vitaminlerinin toplam seviyesini ölçer.
- 1,25-Dihidroksivitamin D Testi: Daha nadiren kullanılır, genellikle böbrek hastalıkları veya kalsiyum metabolizması bozukluklarında istenir.
Test Süreci
- Kan örneği genellikle kol damarından alınır.
- Aç karnına test yapılması gerekmez, ancak bazı laboratuvarlar önerebilir.
- Sonuçlar genellikle 24-48 saat içinde çıkar.
Referans Değerler
- Yetersiz: 20 ng/mL'nin altı
- Yetersiz sınırda: 21-29 ng/mL
- Yeterli: 30-100 ng/mL
- Toksisite riski: 100 ng/mL'nin üzeri
Kimler Test Yaptırmalı?
- Kemik ağrısı ve kas güçsüzlüğü olanlar
- Güneşe yeterince çıkmayanlar
- Yaşlı bireyler
- Koyu tenliler
- Obezite hastaları
- Böbrek ve karaciğer hastaları
Önemli Notlar
- Test sonuçlarını doktorunuz değerlendirmelidir
- Mevsimsel değişiklikler D vitamini seviyelerini etkileyebilir
- Test öncesi D vitamini takviyeleri hakkında doktorunuza bilgi verin
|
.jpg "D Vitamini Eksikliği")
.jpg "D Vitamini Nelerde Var")
